6.2 km | 00:40:00 | 06:29/km日期: 2023-06-08 22:26 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 06'58" / 06'22" / 05'50" / 06'50" / 06'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 1000 | 160 / 102 |
| 2 | | 07'05" (+01'05") | 1001 / 2001 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 3002 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4003 | 165 / 100 |
| 5 | | 06'47" (+00'47") | 1001 / 5004 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'34" (+00'34") | 1002 / 6006 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'25" (+00'25") | 147 / 6154 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.95 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
677.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'58" | 00:12'56" |
| 3 | 06'22" | 00:19'18" |
| 4 | 05'50" | 00:25'08" |
| 5 | 06'50" | 00:31'58" |
| 6 | 06'22" | 00:38'20" |
| 6.2 | 10'44" | 00:40'00" |
留言 
展開計圈分析
