8.6 km | 01:21:08 | 09:24/km日期: 2016-01-16 07:06 - 平均心率: 64 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 06'58" / 15'56" / 06'33" / 07'57" / 11'08" / 20'22" / 00'02" / 06'49" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 15'56" | 00:22'54" |
| 3 | 06'33" | 00:29'27" |
| 4 | 07'57" | 00:37'24" |
| 5 | 11'08" | 00:48'32" |
| 6 | 20'22" | 01:08'54" |
| 7 | 00'02" | 01:08'56" |
| 8 | 06'49" | 01:15'45" |
| 8.6 | 08'40" | 01:21'08" |
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