Feng Huang 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Feng Huang 雲林
ID 257307

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9.6 km | 01:13:44 | 07:38/km

日期: 2016-01-07 19:07 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 06'07" / 06'09" / 06'08" / 07'14" / 06'06" / 06'58" / 06'23" / 10'01" / 19'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許英龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'07"	00:12'12"
3	06'09"	00:18'21"
4	06'08"	00:24'29"
5	07'14"	00:31'43"
6	06'06"	00:37'49"
7	06'58"	00:44'47"
8	06'23"	00:51'10"
9	10'01"	01:01'11"
9.6	19'48"	01:13'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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