8.5 km | 00:53:39 | 06:18/km日期: 2023-05-20 16:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'39" / 06'26" / 06'32" / 06'12" / 06'00" / 05'46" / 05'39" / 05'39" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'40") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'26" | 00:14'05" |
| 3 | 06'32" | 00:20'37" |
| 4 | 06'12" | 00:26'49" |
| 5 | 06'00" | 00:32'49" |
| 6 | 05'46" | 00:38'35" |
| 7 | 05'39" | 00:44'14" |
| 8 | 05'39" | 00:49'53" |
| 8.5 | 07'17" | 00:53'37" |
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