8.4 km | 00:46:24 | 05:30/km日期: 2016-01-16 16:06 - 平均心率: 182 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 00'35" / 06'04" / 05'40" / 05'50" / 05'13" / 05'25" / 05'13" / 05'14" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 428 / 8428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 06'04" | 00:06'39" |
| 3 | 05'40" | 00:12'19" |
| 4 | 05'50" | 00:18'09" |
| 5 | 05'13" | 00:23'22" |
| 6 | 05'25" | 00:28'47" |
| 7 | 05'13" | 00:34'00" |
| 8 | 05'14" | 00:39'14" |
| 8.4 | 04'42" | 00:41'15" |
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