4.3 km | 00:40:05 | 09:19/km日期: 2023-05-30 21:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 16'31" / 08'27" / 08'18" / 11'03" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+07'13") | 296 / 4296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 08'27" | 00:24'58" |
| 3 | 08'18" | 00:33'16" |
| 4 | 11'03" | 00:44'19" |
| 4.3 | 14'59" | 00:48'46" |
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