Philip Wang 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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7.8 km | 00:55:46 | 07:09/km

日期: 2016-01-27 19:50 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58%

Pace: 07'32" / 07'40" / 07'09" / 06'59" / 06'46" / 06'54" / 06'37" / 07'44" /

GoDone長跑星期三常規跑聚

1月累積里程 : 159.94 km

XT 上傳 | 8 years ago

Carol Kwok 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'40"	00:15'12"
3	07'09"	00:22'21"
4	06'59"	00:29'20"
5	06'46"	00:36'06"
6	06'54"	00:43'00"
7	06'37"	00:49'37"
7.8	07'44"	00:55'46"

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