hodala 2016/01/20 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.3 km | 01:09:19 | 06:43/km

日期: 2016-01-20 17:07 - 地點: 小美軍自主訓練 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'05" / 06'54" / 06'40" / 06'47" / 07'06" / 06'58" / 07'02" / 06'45" / 06'59" / 06'58" / 00'15" /

1月累積里程 : 97.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

西哈諾, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'54"	00:13'59"
3	06'40"	00:20'39"
4	06'47"	00:27'26"
5	07'06"	00:34'32"
6	06'58"	00:41'30"
7	07'02"	00:48'32"
8	06'45"	00:55'17"
9	06'59"	01:02'16"
10	06'58"	01:09'14"
10.0	04'43"	01:09'19"

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