8.0 km | 00:41:56 | 05:14/km日期: 2016-01-26 21:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'03" / 04'58" / 05'30" / 04'59" / 05'52" / 05'09" / 06'47" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'58" | 00:10'01" |
| 3 | 05'30" | 00:15'31" |
| 4 | 04'59" | 00:20'30" |
| 5 | 05'52" | 00:26'22" |
| 6 | 05'09" | 00:31'31" |
| 7 | 06'47" | 00:38'18" |
| 8 | 04'50" | 00:43'08" |
| 8.0 | 03'16" | 00:43'10" |
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