5.0 km | 00:47:47 | 09:29/km日期: 2023-05-27 21:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'13" / 08'46" / 09'02" / 10'19" / 10'58" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+05'06") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.75 km 
Nike zoom fly3 (2021/9) 累積 :
1313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'46" | 00:16'59" |
| 3 | 09'02" | 00:26'01" |
| 4 | 10'19" | 00:36'20" |
| 5 | 10'58" | 00:47'18" |
| 5.0 | 13'40" | 00:47'48" |
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