hodala 2013/07/15 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.2 km | 01:14:27 | 07:17/km

日期: 2013-07-15 06:02 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'36" / 07'18" / 07'12" / 07'16" / 07'18" / 07'14" / 07'20" / 07'14" / 07'19" / 07'16" / 06'57" /

補課！連休兩天，過意不去！

7月累積里程 : 155.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jienchang, 沈昆雄和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'18"	00:14'54"
3	07'12"	00:22'06"
4	07'16"	00:29'22"
5	07'18"	00:36'40"
6	07'14"	00:43'54"
7	07'20"	00:51'14"
8	07'14"	00:58'28"
9	07'19"	01:05'47"
10	07'16"	01:13'03"
10.2	06'56"	01:14'27"

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