7.2 km | 00:41:18 | 05:42/km日期: 2016-01-21 20:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'18" / 05'26" / 05'19" / 05'28" / 06'33" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+03'58") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.52 km 
asics GT2000-2 累積 :
1477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'18" | 00:16'42" |
| 4 | 05'26" | 00:22'08" |
| 5 | 05'19" | 00:27'27" |
| 6 | 05'28" | 00:32'55" |
| 7 | 06'33" | 00:39'28" |
| 7.2 | 09'19" | 00:41'43" |
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