5.5 km | 00:49:53 | 08:59/km日期: 2023-05-25 18:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'40" / 12'11" / 09'06" / 11'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.42 km 
Hoka One One Clifton 7 HO1110534BWHT 累積 :
2490.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'40" | 00:22'12" |
| 4 | 12'11" | 00:34'23" |
| 5 | 09'06" | 00:43'29" |
| 5.5 | 11'40" | 00:49'53" |
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