11.4 km | 01:00:58 | 05:19/km日期: 2016-01-20 20:35 - 地點: 青年公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'10" / 05'02" / 05'06" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'27" (+00'26") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 994 / 4988 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1003 / 5992 |
| 7 | | 05'20" (+00'19") | 1002 / 6994 |
| 8 | | 05'16" (+00'15") | 996 / 7991 |
| 9 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 8992 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 9992 |
| 11 | | 05'06" (+00'05") | 999 / 10992 |
| 12 | | 04'58" | 451 / 11444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
274.69 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'27" | 00:16'40" |
| 4 | 05'26" | 00:22'06" |
| 5 | 05'21" | 00:27'27" |
| 6 | 05'23" | 00:32'50" |
| 7 | 05'20" | 00:38'10" |
| 8 | 05'17" | 00:43'27" |
| 9 | 05'10" | 00:48'37" |
| 10 | 05'02" | 00:53'39" |
| 11 | 05'06" | 00:58'45" |
| 11.4 | 04'56" | 01:00'57" |
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