10.1 km | 00:56:03 | 05:33/km日期: 2016-01-20 19:42 - 平均心率: 65 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 04'34" / 05'38" / 05'39" / 05'18" / 05'25" / 05'55" / 06'10" / 05'16" / 05'40" / 05'35" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'37" (+01'04") | 1001 / 1997 |
| 3 | | 05'39" (+01'06") | 1005 / 3002 |
| 4 | | 05'18" (+00'45") | 1012 / 4015 |
| 5 | | 05'25" (+00'52") | 1010 / 5025 |
| 6 | | 05'55" (+01'22") | 1001 / 6026 |
| 7 | | 06'07" (+01'34") | 1002 / 7029 |
| 8 | | 05'17" (+00'44") | 1009 / 8039 |
| 9 | | 05'39" (+01'06") | 1018 / 9057 |
| 10 | | 05'37" (+01'04") | 1001 / 10058 |
| 11 | | 05'56" (+01'23") | 89 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'38" | 00:10'12" |
| 3 | 05'39" | 00:15'51" |
| 4 | 05'18" | 00:21'09" |
| 5 | 05'25" | 00:26'34" |
| 6 | 05'55" | 00:32'29" |
| 7 | 06'10" | 00:38'39" |
| 8 | 05'16" | 00:43'55" |
| 9 | 05'40" | 00:49'35" |
| 10 | 05'35" | 00:55'10" |
| 10.1 | 10'54" | 00:56'03" |
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