10.0 km | 00:52:14 | 05:13/km日期: 2023-05-23 18:31 - 地點: 善化區 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'04" / 05'11" / 05'04" / 05'06" / 05'07" / 05'05" / 05'06" / 05'08" / 06'30" / 04'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03:23'28" (+18'57") | 9 / 8009 |
| 10 | | 04'31" | 1000 / 9009 |
| 11 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 10009 |
| 12 | | 02'10" | 5 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.64 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'11" | 00:10'15" |
| 3 | 05'04" | 00:15'19" |
| 4 | 05'06" | 00:20'25" |
| 5 | 05'07" | 00:25'32" |
| 6 | 05'05" | 00:30'37" |
| 7 | 05'06" | 00:35'43" |
| 8 | 05'08" | 00:40'51" |
| 9 | 06'30" | 00:47'21" |
| 10 | 04'33" | 00:51'54" |
| 10.0 | 04'27" | 00:51'58" |
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