劉家欽 2023/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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9.7 km | 01:42:08 | 10:33/km

日期: 2023-05-22 17:37 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 07'46" / 07'35" / 07'56" / 07'29" / 11'24" / 06'05" / 07'51" / 07'35" / 28'41" / 14'21" /

5月累積里程 : 247.02 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Ann 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'35"	00:15'21"
3	07'56"	00:23'17"
4	07'29"	00:30'46"
5	11'24"	00:42'10"
6	06'05"	00:48'15"
7	07'51"	00:56'06"
8	07'35"	01:03'41"
9	28'41"	01:32'22"
9.7	14'21"	01:42'08"

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