Chris 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 彰化
ID 11991

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11.9 km | 01:11:55 | 06:03/km

日期: 2016-01-20 06:35 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'02" / 06'02" / 05'46" / 05'22" / 05'46" / 06'55" / 05'44" / 06'01" / 05'53" / 05'52" / 06'39" /

1月累積里程 : 368.32 km

asics GT-1000 2 (4E) 累積 : 97.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃惠珍❤河馬跑不快, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'02"	00:12'41"
3	06'02"	00:18'43"
4	05'46"	00:24'29"
5	05'22"	00:29'51"
6	05'46"	00:35'37"
7	06'55"	00:42'32"
8	05'44"	00:48'16"
9	06'01"	00:54'17"
10	05'53"	01:00'10"
11	05'52"	01:06'02"
11.9	06'39"	01:11'55"

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