張永生 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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13.0 km | 01:14:20 | 05:43/km

日期: 2016-01-19 19:04 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 00'00" /

1月累積里程 : 305.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

guiching, 李啟華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'46"	00:23'00"
5	05'44"	00:28'44"
6	05'48"	00:34'32"
7	05'52"	00:40'24"
8	05'44"	00:46'08"
9	05'48"	00:51'56"
10	05'36"	00:57'32"
11	05'40"	01:03'12"
12	05'44"	01:08'56"
13.0	05'25"	01:14'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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