6.4 km | 00:39:22 | 06:06/km日期: 2016-01-19 17:52 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'07" / 05'50" / 05'44" / 05'32" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
311.81 km 
Asics Hyper Speed 6 累積 :
2098.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'07" | 00:20'05" |
| 4 | 05'50" | 00:25'55" |
| 5 | 05'44" | 00:31'39" |
| 6 | 05'32" | 00:37'11" |
| 6.4 | 04'55" | 00:39'22" |
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