4.7 km | 00:40:01 | 08:29/km日期: 2023-05-19 19:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'32" / 07'54" / 08'56" / 09'09" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'59") | 709 / 4709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.55 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
760.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'54" | 00:15'26" |
| 3 | 08'56" | 00:24'22" |
| 4 | 09'09" | 00:33'31" |
| 4.7 | 09'35" | 00:40'19" |
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