Chris 2016/01/19 訓練日誌

Chris 彰化
ID 11991

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Chris

11.0 km | 01:07:19 | 06:06/km

日期: 2016-01-19 06:30 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 06'13" / 05'59" / 05'55" / 05'34" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 06'03" / 42'25" /

1月累積里程 : 368.32 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 378.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, 阮思兆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'13"	00:13'29"
3	05'59"	00:19'28"
4	05'55"	00:25'23"
5	05'34"	00:30'57"
6	06'00"	00:36'57"
7	05'56"	00:42'53"
8	05'59"	00:48'52"
9	05'59"	00:54'51"
10	05'57"	01:00'48"
11	06'03"	01:06'51"
11.0	42'25"	01:07'19"

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