5.3 km | 00:33:41 | 06:22/km日期: 2023-05-20 17:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'20" / 06'42" / 06'33" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'33") | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.66 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
975.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'20" | 00:18'36" |
| 4 | 06'42" | 00:25'18" |
| 5 | 06'33" | 00:31'51" |
| 5.3 | 06'41" | 00:33'42" |
張文騰（湖口愛跑團） 說推
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