5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km日期: 2023-05-18 06:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'17" / 06'07" / 05'44" / 05'33" / 06'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'03") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.63 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37鴛鴦 累積 :
325.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'33" | 00:23'41" |
| 5 | 06'13" | 00:29'54" |
| 5.0 | 05'04" | 00:29'56" |
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