10.1 km | 01:17:46 | 07:41/km日期: 2023-05-18 19:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 13'27" / 13'38" / 13'30" / 04'55" / 05'34" / 04'49" / 05'07" / 05'20" / 05'14" / 05'10" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+08'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+08'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+05'09") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.50 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 13'38" | 00:27'05" |
| 3 | 13'30" | 00:40'35" |
| 4 | 04'55" | 00:45'30" |
| 5 | 05'34" | 00:51'04" |
| 6 | 04'49" | 00:55'53" |
| 7 | 05'07" | 01:01'00" |
| 8 | 05'20" | 01:06'20" |
| 9 | 05'14" | 01:11'34" |
| 10 | 05'10" | 01:16'44" |
| 10.1 | 09'52" | 01:17'48" |
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