15.0 km | 01:40:22 | 06:41/km日期: 2023-05-13 15:51 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'24" / 07'14" / 06'25" / 06'31" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+07'08") | 7 / 7 |
| 2 | | 11'32" (+05'10") | 3 / 11 |
| 3 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 1011 |
| 4 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 2011 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 3011 |
| 6 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4011 |
| 7 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 5011 |
| 8 | | 07'20" (+00'58") | 414 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'14" | 00:14'38" |
| 3 | 06'25" | 00:21'03" |
| 4 | 06'31" | 00:27'34" |
| 5 | 06'57" | 00:34'31" |
| 5.4 | 07'09" | 00:37'34" |
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