8.0 km | 00:59:21 | 07:24/km日期: 2023-05-18 18:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'09" / 07'14" / 07'18" / 07'27" / 07'14" / 09'27" / 07'19" / 07'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
466.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'14" | 00:15'23" |
| 3 | 07'18" | 00:22'41" |
| 4 | 07'27" | 00:30'08" |
| 5 | 07'14" | 00:37'22" |
| 6 | 09'27" | 00:46'49" |
| 7 | 07'19" | 00:54'08" |
| 8 | 07'29" | 01:01'37" |
| 8.0 | 04'59" | 01:01'39" |
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