12.4 km | 01:34:47 | 07:39/km日期: 2023-05-18 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 15458 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 07'04" / 07'24" / 07'37" / 07'04" / 07'15" / 07'22" / 07'44" / 07'43" / 08'15" / 08'03" / 08'22" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'13") | 1001 / 1001 | 169 / 80 |
| 2 | | 07'05" | 1001 / 2003 | 163 / 86 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 3003 | 160 / 84 |
| 4 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 4003 | 161 / 80 |
| 5 | | 07'05" | 1002 / 5005 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'10") | 1001 / 6007 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 7007 | 161 / 83 |
| 8 | | 07'43" (+00'38") | 1001 / 8009 | 165 / 78 |
| 9 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 9009 | 163 / 78 |
| 10 | | 08'13" (+01'08") | 1000 / 10010 | 159 / 76 |
| 11 | | 08'03" (+00'58") | 1000 / 11011 | 161 / 76 |
| 12 | | 08'25" (+01'20") | 1001 / 12012 | 161 / 73 |
| 13 | | 08'59" (+01'54") | 367 / 12380 | 158 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 07'24" | 00:21'47" |
| 4 | 07'37" | 00:29'24" |
| 5 | 07'04" | 00:36'28" |
| 6 | 07'15" | 00:43'43" |
| 7 | 07'22" | 00:51'05" |
| 8 | 07'44" | 00:58'49" |
| 9 | 07'43" | 01:06'32" |
| 10 | 08'15" | 01:14'47" |
| 11 | 08'03" | 01:22'50" |
| 12 | 08'22" | 01:31'12" |
| 12.4 | 09'25" | 01:34'47" |
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