12.2 km | 01:39:12 | 08:07/km日期: 2023-05-17 04:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'19" / 07'53" / 07'32" / 07'19" / 07'02" / 07'10" / 06'48" / 06'20" / 05'47" / 07'43" / 09'18" / 15'40" / 10'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 380.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'53" | 00:16'12" |
| 3 | 07'32" | 00:23'44" |
| 4 | 07'19" | 00:31'03" |
| 5 | 07'02" | 00:38'05" |
| 6 | 07'10" | 00:45'15" |
| 7 | 06'48" | 00:52'03" |
| 8 | 06'20" | 00:58'23" |
| 9 | 05'47" | 01:04'10" |
| 10 | 07'43" | 01:11'53" |
| 11 | 09'18" | 01:21'11" |
| 12 | 15'40" | 01:36'51" |
| 12.2 | 10'41" | 01:39'12" |
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