4.3 km | 00:38:08 | 08:57/km日期: 2023-05-06 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 08'36" / 08'43" / 09'05" / 09'18" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" | 1001 / 1001 | 167 / 69 |
| 2 | | 08'44" (+00'09") | 1000 / 2001 | 167 / 68 |
| 3 | | 09'03" (+00'28") | 1000 / 3002 | 166 / 66 |
| 4 | | 09'17" (+00'42") | 1001 / 4004 | 164 / 65 |
| 5 | | 09'43" (+01'08") | 248 / 4252 | 163 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'43" | 00:17'19" |
| 3 | 09'05" | 00:26'24" |
| 4 | 09'18" | 00:35'42" |
| 4.3 | 09'36" | 00:38'08" |
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