6.2 km | 00:38:08 | 06:09/km日期: 2023-05-16 07:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'50" / 05'40" / 05'48" / 05'34" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'50" | 00:19'57" |
| 4 | 05'40" | 00:25'37" |
| 5 | 05'48" | 00:31'25" |
| 6 | 05'34" | 00:36'59" |
| 6.2 | 05'48" | 00:38'08" |
留言 
展開計圈分析
