Philip Wang 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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5.3 km | 00:41:19 | 07:47/km

日期: 2016-01-13 19:52 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 08'03" / 07'29" / 07'46" / 07'56" / 07'39" / 08'01" /

GoDone長跑星期三常規跑聚

1月累積里程 : 159.94 km

XT 上傳 | 8 years ago

Carol Kwok, Kwan 文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'29"	00:15'32"
3	07'46"	00:23'18"
4	07'56"	00:31'14"
5	07'39"	00:38'53"
5.3	08'01"	00:41'19"

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