13.1 km | 01:18:58 | 06:00/km日期: 2023-05-12 17:38 - 天氣: 陰 - 平均心率: 122 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 13920 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'52" / 06'46" / 06'27" / 06'10" / 05'57" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 05'36" / 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'16" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+02'33") | 1000 / 1000 | 172 / 73 |
| 2 | | 06'47" (+01'28") | 1002 / 2003 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+01'07") | 1002 / 3005 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'54") | 1001 / 4007 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 5008 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 6008 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7009 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 8011 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'37" (+00'18") | 1001 / 9012 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 10015 | 177 / 100 |
| 11 | | 05'31" (+00'12") | 1002 / 11018 | 178 / 101 |
| 12 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 12019 | 177 / 102 |
| 13 | | 05'19" | 1000 / 13020 | 179 / 104 |
| 14 | | 06'50" (+01'31") | 109 / 13130 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.16 km 
Brooks Ghost grey(111/11/13) 累積 :
1256.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'46" | 00:14'38" |
| 3 | 06'27" | 00:21'05" |
| 4 | 06'10" | 00:27'15" |
| 5 | 05'57" | 00:33'12" |
| 6 | 05'50" | 00:39'02" |
| 7 | 05'42" | 00:44'44" |
| 8 | 05'35" | 00:50'19" |
| 9 | 05'36" | 00:55'55" |
| 10 | 05'28" | 01:01'23" |
| 11 | 05'30" | 01:06'53" |
| 12 | 05'23" | 01:12'16" |
| 13 | 05'16" | 01:17'32" |
| 13.1 | 10'56" | 01:18'58" |
留言 
展開計圈分析
