10.2 km | 00:47:53 | 04:40/km日期: 2016-01-08 19:53 - 平均心率: 58 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 04'58" / 04'52" / 04'30" / 04'26" / 04'35" / 04'46" / 04'24" / 04'31" / 04'40" / 04'47" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'52" | 00:09'50" |
| 3 | 04'30" | 00:14'20" |
| 4 | 04'26" | 00:18'46" |
| 5 | 04'35" | 00:23'21" |
| 6 | 04'46" | 00:28'07" |
| 7 | 04'24" | 00:32'31" |
| 8 | 04'31" | 00:37'02" |
| 9 | 04'40" | 00:41'42" |
| 10 | 04'47" | 00:46'29" |
| 10.2 | 05'48" | 00:47'53" |
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