5.1 km | 00:30:44 | 06:03/km日期: 2023-05-11 17:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5448 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'03" / 05'58" / 05'46" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 1000 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2001 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 3002 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4002 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5003 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'39" | 64 / 5068 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'58" | 00:24'25" |
| 5 | 05'46" | 00:30'11" |
| 5.1 | 08'01" | 00:30'44" |
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