Liuhuangxin 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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3.4 km | 00:31:44 | 09:24/km

日期: 2023-05-11 21:00 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 09'49" / 10'45" / 05'57" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

10'10" (+04'15")

1201 / 1201

2

09'29"

(21'43")

09'27" (+03'32")

1002 / 2204

3

05'57"

(27'40")

05'55"

1004 / 3208

4

03'40"

(31'20")

10'09" (+04'14")

361 / 3569

5月累積里程 : 92.69 km

母子鱷魚新二代累積 : 1278.8 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago

Eve Ting, Yu Shin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	10'45"	00:20'34"
3	05'57"	00:26'31"
3.5	10'36"	00:31'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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