5.0 km | 00:22:55 | 04:33/km日期: 2016-01-13 13:52 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4116 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 04'49" / 04'28" / 04'30" / 04'30" / 04'32" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'45" (+00'16") | 1012 / 1012 | 178 / 117 |
2 | | 04'30" (+00'01") | 989 / 2001 | 180 / 123 |
3 | | 04'29" | 1000 / 3002 | 180 / 123 |
4 | | 04'30" (+00'01") | 1008 / 4010 | 179 / 123 |
5 | | 04'32" (+00'03") | 999 / 5009 | 178 / 123 |
6 | | 04'32" (+00'03") | 11 / 5020 | 200 / 110 |
1月累積里程 :
79.06 km Brooks Pure Drift 累積 :
856.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'28" | 00:09'17" |
3 | 04'30" | 00:13'47" |
4 | 04'30" | 00:18'17" |
5 | 04'32" | 00:22'49" |
5.0 | 04'43" | 00:22'55" |