hodala 2013/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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6.3 km | 00:48:38 | 07:46/km

日期: 2013-07-12 18:06 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'38" / 07'52" / 08'06" / 07'44" / 07'53" / 07'26" / 07'48" /

颱風來前，趕緊動一動，以免下雨要休息好幾天！

7月累積里程 : 155.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

rongjyh(阿志), Jienchang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'52"	00:15'30"
3	08'06"	00:23'36"
4	07'44"	00:31'20"
5	07'53"	00:39'13"
6	07'26"	00:46'39"
6.3	07'48"	00:48'38"

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