6.4 km | 00:44:21 | 06:55/km日期: 2023-05-09 06:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'13" / 06'49" / 07'17" / 07'22" / 07'08" / 06'13" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.63 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
432.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'49" | 00:15'02" |
| 3 | 07'17" | 00:22'19" |
| 4 | 07'22" | 00:29'41" |
| 5 | 07'08" | 00:36'49" |
| 6 | 06'13" | 00:43'02" |
| 6.4 | 06'31" | 00:45'40" |
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