5.2 km | 00:35:01 | 06:42/km日期: 2023-05-08 15:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'05" / 06'21" / 06'40" / 07'09" / 06'39" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'18") | 677 / 677 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1677 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 2677 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 3677 |
| 5 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 4677 |
| 6 | | 06'04" | 537 / 5215 |
| 7 | | 03'08" | 8 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.09 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
855.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'21" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 07'09" | 00:27'15" |
| 5 | 06'39" | 00:33'54" |
| 5.2 | 05'04" | 00:35'02" |
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