5.9 km | 03:40:26 | 37:15/km日期: 2023-05-08 08:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1145 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 38'10" / 36'38" / 38'13" / 36'01" / 55'14" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'22" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'12" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 55'13" (+19'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'24" | 917 / 5917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'10" | 00:38'10" |
| 2 | 36'38" | 01:14'48" |
| 3 | 38'13" | 01:53'01" |
| 4 | 36'01" | 02:29'02" |
| 5 | 55'14" | 03:24'16" |
| 5.9 | 17'19" | 03:40'10" |
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