2.1 km | 02:11:14 | 62:39/km日期: 2023-04-30 09:37 - 總爬升: 425 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 8194 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 25 cm
Pace: 35'35" / 56'04" / 421'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 35'36" | 1000 / 1000 | 71 / 39 |
| 2 | | 57'27" (+21'51") | 1000 / 2000 | 68 / 25 |
| 3 | | 06:49'09" (+13'33") | 93 / 2094 | 45 / 5 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 232.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'35" | 00:35'35" |
| 2 | 56'04" | 01:31'39" |
| 2.1 | 420'12" | 02:11'14" |
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