4.1 km | 00:35:55 | 08:42/km日期: 2023-05-06 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 11'07" / 26'50" / 08'18" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+04'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'58") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 11'07" | 00:17'52" |
| 3 | 26'50" | 00:44'42" |
| 4 | 08'18" | 00:53'00" |
| 4.1 | 12'38" | 00:54'38" |
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