6.3 km | 00:41:10 | 06:33/km日期: 2023-05-06 21:23 - 地點: 高雄衛武營 - 平均心率: 146 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'44" / 06'50" / 06'51" / 06'39" / 06'38" / 05'55" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.38 km 
adidas 波11 累積 :
500.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'50" | 00:13'34" |
| 3 | 06'51" | 00:20'25" |
| 4 | 06'39" | 00:27'04" |
| 5 | 06'38" | 00:33'42" |
| 6 | 05'55" | 00:39'37" |
| 6.3 | 05'41" | 00:41'12" |
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