楊琳達 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊琳達基隆
ID 727182

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5.5 km | 00:33:54 | 06:11/km

日期: 2023-05-06 06:25 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 06'02" / 06'10" / 06'05" / 06'10" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'11")

999 / 999

2

06'07"

(12'22")

06'06" (+00'02")

1001 / 2000

3

06'05"

(18'27")

06'06" (+00'02")

996 / 2997

4

06'04"

(24'31")

06'04"

997 / 3995

5

06'10"

(30'41")

06'09" (+00'05")

1000 / 4996

6

03'02"

(33'43")

06'35" (+00'31")

459 / 5456

5月累積里程 : 103.16 km

lotto LT1AWR3575 累積 : 1816.2 km

Android - vivo V2246 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'02"	00:12'22"
3	06'10"	00:18'32"
4	06'05"	00:24'37"
5	06'10"	00:30'47"
5.5	06'25"	00:33'43"

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