10.2 km | 01:00:08 | 05:52/km日期: 2023-05-04 18:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 06'20" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 05'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'46") | 246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.57 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
1138.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 05'46" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 06'20" | 00:35'17" |
| 7 | 06'00" | 00:41'17" |
| 8 | 05'57" | 00:47'14" |
| 9 | 05'58" | 00:53'12" |
| 10 | 05'36" | 00:58'48" |
| 10.2 | 06'26" | 01:00'23" |
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