CM Lin 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

CM Lin 台中
ID 245878

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5.1 km | 00:29:52 | 05:54/km

日期: 2016-01-09 16:50 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 05'14" / 05'49" / 05'58" / 05'57" / 06'41" / 03'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'11"

991 / 991

2

05'54"

(11'03")

05'48" (+00'37")

1014 / 2005

3

05'58"

(17'01")

05'59" (+00'48")

996 / 3002

4

05'51"

(22'52")

05'53" (+00'42")

993 / 3995

5

06'40"

(29'32")

06'39" (+01'28")

1001 / 4997

6

00'20"

(29'52")

05'27" (+00'16")

61 / 5058

1月累積里程 : 16.28 km

Nike Lunartempo 累積 : 289.6 km

Android - Sony LT22i 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'49"	00:11'03"
3	05'58"	00:17'01"
4	05'57"	00:22'58"
5	06'41"	00:29'39"
5.1	03'41"	00:29'52"

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