3.0 km | 00:15:49 | 05:11/km日期: 2023-05-02 08:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'01" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+01'38") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'14" (+01'45") | 214 / 414 |
| 3 | | 05'21" (+01'52") | 194 / 609 |
| 4 | | 03'29" | 6 / 616 |
| 5 | | 05'20" (+01'51") | 202 / 818 |
| 6 | | 05'20" (+01'51") | 199 / 1018 |
| 7 | | 05'14" (+01'45") | 210 / 1228 |
| 8 | | 05'23" (+01'54") | 197 / 1426 |
| 9 | | 05'18" (+01'49") | 206 / 1633 |
| 10 | | 05'17" (+01'48") | 198 / 1831 |
| 11 | | 05'18" (+01'49") | 207 / 2038 |
| 12 | | 05'08" (+01'39") | 197 / 2236 |
| 13 | | 05'04" (+01'35") | 206 / 2442 |
| 14 | | 04'59" (+01'30") | 200 / 2643 |
| 15 | | 04'55" (+01'26") | 202 / 2846 |
| 16 | | 04'48" (+01'19") | 201 / 3047 |
| 17 | | 04'45" (+01'16") | 3 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.80 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
131.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'01" | 00:15'37" |
| 3.1 | 03'56" | 00:15'49" |
留言 
展開計圈分析
