15.0 km | 01:42:22 | 06:48/km日期: 2023-05-03 19:04 - 地點: 埔顶公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 101 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 17302 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'20" / 06'39" / 06'32" / 06'29" / 06'45" / 06'44" / 06'55" / 06'55" / 06'59" / 07'11" / 07'30" / 07'11" / 07'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 5000 / 5000 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'46" (+00'17") | 5000 / 10000 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'11" (+00'42") | 5003 / 15003 | 169 / 82 |
| 4 | | 06'17" | 21 / 15024 | 150 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'39" | 00:25'52" |
| 5 | 06'32" | 00:32'24" |
| 6 | 06'29" | 00:38'53" |
| 7 | 06'45" | 00:45'38" |
| 8 | 06'44" | 00:52'22" |
| 9 | 06'55" | 00:59'17" |
| 10 | 06'55" | 01:06'12" |
| 11 | 06'59" | 01:13'11" |
| 12 | 07'11" | 01:20'22" |
| 13 | 07'30" | 01:27'52" |
| 14 | 07'11" | 01:35'03" |
| 15 | 07'07" | 01:42'10" |
| 15.0 | 09'26" | 01:42'22" |
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