4.3 km | 01:03:00 | 14:45/km日期: 2023-05-02 19:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 12'45" / 15'11" / 14'38" / 17'25" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'11" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'41" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'15" (+04'23") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 15'11" | 00:27'56" |
| 3 | 14'38" | 00:42'34" |
| 4 | 17'25" | 00:59'59" |
| 4.3 | 17'13" | 01:04'35" |
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